ダイエット Archive
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宮崎麗香様ご来院して下さいました！♡♡
Posted on 2012年2月3日 | コメントはまだありません2/3(金)、本日は、 宮崎麗香様、Happy Birthday～♥♥♥ お誕生日おめでとうございます。（*^_^*）(*^^)v お誕生日当日にわざわざお越し下さいました。 素敵なお誕生日を迎えて頂く為に... -
モムチャンダイエット
Posted on 2010年10月19日 | コメントはまだありません今までいろいろなダイエットを行いましたがどれも長続きしません。ヨガ トレーシー・メソッド ビリーズブートキャンプ・コアリズム新しい物が出るとすぐに試してみますが体が硬く3日坊主の私は途中で全て断念してしまい、気が付くとお腹周りに着々とお肉が蓄えられていました。 -
ダイエットにはウォーキングが最適
Posted on 2010年10月17日 | コメントはまだありませんこんにちは。ナースのムーミンです(o◕ฺω◕ฺ)♦♫⁺♦ 最近は涼しくなってきて肌寒いくらいになりましたね。運動しやすい季節になってきました。といっても運動嫌いの私、なかなか運動する気にはなれませんでした(^_^;) 食欲の秋、おいしい物も増えだすこの時期です。
